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【健腦抗老情報】記憶、反應常「當機」？這樣做讓大腦年輕7.5歲

【健腦抗老情報】記憶、反應常「當機」？這樣做讓大腦年輕7.5歲

2017.12.27 09:23

常常忘東忘西、反應越來越慢、話到嘴邊熊熊說不出口？小心！大腦初老可能已經找上你！賀寶芙(Herbalife)營養諮詢委員會成員、美國加州大學洛杉磯分校UCLA老化研究中心處長施默爾醫師(Dr. Gary Small)表示，台灣已邁向高齡社會，腦健康對老年生活品質至為重要；台灣人名列亞洲最胖，逾四成的台灣中年人過重，勞苦上班族壓力山大，大幅增加腦部過早退化的風險。