抗癌

澳洲伊迪絲柯文大學（Edith Cowan University）最近發表一項振奮人心的抗癌研究，只要一次高強度運動就能增加體內抗癌蛋白質，能有效抑制癌細胞生長20至30％，負責這樣研究的博士生貝塔里加（Francesco Bettariga）表示，運動不僅能甩掉脂肪，增加肌肉量，還能讓身體發炎反應變少，減少癌症復發和死亡風險。

Angel，罹患第四期肺腺癌時才四十多歲，孩子還年幼。如今，她已與肺癌對抗邁向第12年，依然接受化療、持續上班，還成為超過一萬三千名肺癌病友「肺長壽」社群的領航者。「我不能倒下，因為我還有孩子要陪。」這句話，是她啟動求生意志的開端，也成為一路撐過無數治療與副作用的核心信念。

「她離世3天前就有預感，提前寫下遺書告別」母親淚憶。年僅22歲的中國抗癌網紅「呆呆羊」，於上週五（18日）病逝，結束與癌魔長達1,610天的抗爭。她在生命最後時刻寫下溫柔動人的告別文字：「我已經化作掠過你們髮梢的微風，變成夜空中最執著閃爍的那顆星星，或是開在懸崖邊那朵迎著狂風依然昂著頭的小野花了。」

曾以電影《街頭小霸王》紅遍台灣影壇的資深演員李小飛，抗癌半年後，於6月24日下午2點病逝於林口長庚醫院，享壽76歲。他的兒子李翔向媒體證實，李小飛在與病魔搏鬥期間從未鬆懈，直到生命最後一刻仍展現堅強意志，「爸爸其實很不想離開，但身體已經撐不住了」。

女星陳筱蕾2018年被診斷罹患腦瘤，歷經手術與復健等程序，仍受顏面神經麻痺症影響生活，抗癌至今達6年多，終於迎來腫瘤縮小0.2公分的好消息。她近日分享心路歷程，醫師術前就告知有顏面失調風險，原想不會這麼倒楣吧，孰料醒來後竟發現「怎麼哭都沒有眼淚！」讓她一度崩潰。

現代人罹患大腸癌逐漸年輕化，除如何及早預防癌症找上身是一大學問外，罹患大腸癌後如何改善同樣重要。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，最新研究顯示，透過規律的有氧運動習慣，能夠有效降低復發及死亡機率。

資深媒體人陳文茜罹患第四期黑色素癌，目前正接受免疫療法治療，為此時常住院，她深夜發文，透露好友蔡琴在準備演唱會之際仍抽空前來醫院探望她，並曬出一張筷子和小籠包的合照，感性寫道：「連結的是今世難忘的友情。」

中國25歲抗癌網紅「千千」去年確診胃腺癌晚期，進行胃部切除手術，不料術後病情惡化，今年3月住進安寧病房，本月24日家屬發文證實千千已經病逝，並代為答謝生前關心支持她的粉絲。

賈靜雯今（5/26）出席乳癌衛教活動，擔任「有限度的無限Do」衛教大使，她父母弟媳3人先後罹癌，對於艱辛抗癌過程十分心疼，現場也忍不住落淚，直說：「要珍惜當下。」

中國雲南昭通抗癌網紅「小楊哥」（本名楊貴成）於4月28日因罹患腦癌離世，年僅33歲。他的妹妹悲痛證實，哥哥生前最放心不下11歲的女兒，彷彿強撐最後一口氣，只為等女兒放學回家，見她一面後才放心嚥下最後一口氣。

鄭進一今（21）日和金曲歌王蘇明淵合體為「2025真愛秀．藍寶石大歌廳」彩排，他自爆去年突然感到身體不適，上廁所時會痛，檢查出是膀胱癌二期，經歷6次化療和30次放療，終於抗癌成功，鄭進一說：「我命算好的，活到70歲也夠了，我對人生一切樂觀，但對於做人很不喜歡，太可憐太辛苦。」他沒有任何副作用，還打趣說：「就是性能力變比較差一點而已，我自己覺得，別人還是讚不絕口。」

男星黃宏軒因主演BL劇《關於未知的我們》、電影《我想和你在一起》而走紅，27歲的他，在IG透露他的母親罹患大腸癌四期，且已決定不再接受治療，選擇好好享受剩餘時光，「我也只能尊重她的選擇。」今年有網友目擊，他在銀行準備百萬紅包孝敬母親。對年輕尚輕的黃宏軒來說，這是沉重的打擊。