體脂肪

韓國猛男秀《WILD WILD》全新主題「After Party」將於明天（3日）起一連4天在台北Legacy Max演出；昨天才結束首爾公演，演員們今天抵達台北立即準備彩排，下午讓媒體先睹為快。8名西裝猛男帥氣登場，時不時扯著領帶作勢脫衣，果然脫掉上衣後一個個露出碩大胸肌與肌理分明的冰塊肌，隨著音樂搖擺身體，讓大家一飽眼福。

桃園市消防局所屬Tyfd-K9桃園搜救犬隊日前貼出非官方的2024消防猛男月曆，其中猛男中站著1名穿著紅色比基尼的消防正妹，清秀的長相加上精實的曲線立刻引起網友暴動，消防正妹也透露自己為了拍月曆認真重訓，整整停經3個月。

昔日的黑澀會妹妹，如今的第4大電商主理人Mavis瑪菲司，今（7）日出席代言活動，提到大牙控訴黑人昔日性騷一案，她說：「大牙真的非常勇敢，她是女生很好的典範。」

孫安佐返台後積極經營YouTube平台，還不時在社群上分享自己健身的照片，昨（16）日他在IG上po文，分享自己把體脂肪降到只剩下6%，還奪下青少年健美比賽第4名成績，他除了曬出一家三口合照外，也不忘感謝媽媽狄鶯每天幫忙備餐，讓他直呼「真的是太給力了」。

疫情期間，梁文音迷上居家運動健身，一週5次有氧以及重訓，按部就班地訓練自己，體脂從32%降到了16%，還因此擁有了川字型腹肌，她也以最佳的身心狀態，來錄製全新音樂作品〈宜自己〉，MV中更大秀健康黝黑小麥膚色以及川字肌。

劉品言擔任PP塑崩未來褲2022全新代言人，總給外界肉感印象的她，透露其實體脂只有19，她認為，「不需侷限於骨感也能很性感，找到自己最舒服的樣子才重要。」她也因此賺進七位數酬勞。

桃園市長鄭文燦因外型圓潤，又有「胖周瑜」之稱，日前他赴桃園球場開球，意外掀起了大家對於他的真實體重的好奇心，昨（24日）晚間鄭文燦特地拍攝影片，站上體重計讓大家實際觀察，結果更是令眾人跌破眼鏡，原本說打死不相信的立委蔡易餘也甘拜下風，醫師陳志金就解惑，為什麼有些人看起來很胖，體重卻沒有很重，原來關鍵就在於體脂肪。

《全明星運動會》第一季成績不斐，第二季也將於2月28日播出第一集，令粉絲相當期待全新一季的眾星表現。其中參賽女星吳心緹昨（16）日就在IG中貼上自己為了節目積極健身的照片，體脂達到人生最低階段，不僅自己感到驚訝，連網友看到她的健美人魚線都驚呼連連。

藝人小禎（胡盈禎）先前因內分泌失調體重暴肥至90多公斤，體脂曾高達41％，如今她靠著飲食控制及運動回到模特兒的身材，今（30）日她在IG上傳一張體脂變化的測量記錄，表示自己「減掉一個正常女性的體脂率」，讓網友直呼「太強了！」

許多民眾積極管理體態，其中體脂的控管更讓人苦惱，甚至可能陷入體脂管理的迷思，更可能進一步危害健康。藝人小禎（胡盈禎）近日就公開了自己的私房菜，並分享輕鬆管理體脂的健康方法，釣出營養師楊承樺回應，大讚她「打破3點體脂管理迷思」。

39歲韓國男星金智勳在李準基主演新劇《惡之花》中飾演沉睡十多年的殺人魔共犯，再次受到矚目。年近40的他，前陣子為了拍攝雜誌寫真，進行間歇性斷食，3個半月內體脂肪從10.3%降至6.2%，至今仍維持精壯好身材，減肥方式引發討論。

藝人小禎（胡盈禎）先前因「多囊性卵巢症候群」而內分泌失調，體重暴肥至90多公斤，後來靠著飲食控制及運動，在半年內成功甩肉40公斤，回到模特兒的身材。小禎今（3日）在臉書貼出鏟肉前後的對比照，體脂差了20％以上，網友看了驚呼「判若兩人」，大讚她「真的好強」！