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保健品吃了沒效?營養師揭「關鍵原因」 吃錯時機效果差很大
生活
保健品吃了沒效?營養師揭「關鍵原因」 吃錯時機效果差很大
2026.04.13 17:56
現代人生活忙碌,不少人會選擇吃保健食品補充營養,但也有人反映「吃了卻沒感覺」。對此,營養師珊珊指出,保健品效果不明顯,可能與多項因素有關,包括產品設計、原料劑量、製程是否影響成分活性,以及是否符合個人身體需求等,另外「補充時機」也是關鍵之一。
【夏日保護up特輯】拜耳力度伸發泡錠 酸甜一錠開啟保護力!
生活
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2021.07.14 17:55
連日高溫,你是否也被太陽逼得口乾舌燥,想來點清涼飲料?手搖飲美味含糖量高,要想打造健康好底子,不必忌口、戒飲料,只要有「這一錠」就能瞬間開啟全身保護力!