皮拉提斯

楊謹華入行多年，過去也曾把「瘦」當成重要目標，甚至曾嚴格節食、參加減重比賽，沒想到體重達標了，身體卻先抗議，壓力大到生理期失調。如今她對體態的想法已經大轉彎，日前受台灣肥胖醫學會邀請擔任「減脂保肝衛教大使」，自認已經進入「佛系養健康」階段，「以前覺得瘦最重要，現在比較在意的是身體組成、肌力和代謝健康。」

演藝圈著名的「運動狂人」陳意涵，近期迷上器械皮拉提斯，甚至拉著導演老公許富翔一同加入「虎鐵健身 × 器械皮拉提斯」的行列。日前夫妻倆以品牌好友身分登上Podcast節目《今天不練可以嗎》，大爆兩人天差地遠的運動習慣，直呼彼此節奏完全不同，私下運動甚至充斥著「不能輸給對方」的濃濃競爭感。

adidas Originals今夏推出全新女性系列，並於明日起（8月13日）至16日在台北中山商圈打造期間限定「三葉草女孩・風格能量教室」，以沉浸式體驗呈現從運動延伸至日常的女性風格。全新系列包括以訓練運動為靈感的ORIGINALS SPORT，以及融入網球文化與復古學院元素的ACE BREEZE，將運動機能與日常穿搭結合。

告五人憑藉第四張創作專輯《我們就像那些要命的傻瓜》入圍本屆金曲獎最佳樂團獎，今（27日）踏上金曲紅毯。犬青身穿米色褶皺馬甲亮相，展現纖細曲線，讓團員雲安一看到就忍不住大讚：「她今天真的超扯的！」

五人以專輯《我們就像那些要命的傻瓜》入圍第37屆金曲獎最佳樂團獎，今（23日）受訪分享入圍心情，團員表示非常感謝評審肯定，「謝謝評審讓我們連四張都入圍。」三人笑喊「拜託給我們啦」，但也強調並不是覺得自己非得獎不可，而是珍惜作品被看見的機會。談到同樣入圍最佳樂團獎的Tizzy Bac，犬青表示，Tizzy Bac長時間累積的音樂能量很值得景仰，更開玩笑說：「如果他們得獎，我們就去慶功宴沾光。」

告五人今（3）日出席「2026 潮臺北 TRENDY TAIPEI」記者會，驚喜宣布將與五月天瑪莎迎來限定合作。告五人透露是瑪莎主動傳訊息邀約，前兩天還親自傳了音樂檔案，讓鼓手謙哥坦言有些緊張，幸好有瑪莎大力協助；雙方過去雖然曾在倫敦錄音、五月天演唱會上有過短暫交集，但告五人表示：「一起做完〈就說你想說的〉，卻從來沒有機會在舞台上表演這首歌。」這回終於能在音樂節首度正式共演。

憑專輯《我們就像那些要命的傻瓜》入圍第37屆金曲獎最佳樂團獎的告五人，今（23日）晚出席Hit Fm聯播網主辦的hito流行音樂獎，提及四度叩關金曲樂團獎，雲安說：「每年都好難，但今年特別很想要。」

曾獲選南韓網路5大「瑜伽女神」的知名藝人梁定原，因捲入加盟詐騙案成為輿論焦點。今（29日），她以被告身分正式現身首爾江南警察局接受傳喚，面對現場大批媒體，梁定原神色凝重地表示，自己絕對會配合調查，並堅定強調：「一定會洗清委屈的部分，希望真相能早日大白。」

楊謹華代言「虎鐵健身 × 器械皮拉提斯」廣告上架IG和YouTube 2個月共破400萬點擊，她和劉以豪、張軒睿、温貞菱共同演繹的主題曲〈虎鐵𝑺𝒂𝒚 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒂𝒈𝒂𝒊𝒏〉討喜又洗腦，就連人氣網紅陳土豆都COVER唱跳拍影片！楊謹華近日再上虎鐵開設的PODCAST《今天不練可以嗎》暢聊她如何從健身痛苦到如今拉著老公Ben一起享受，還爆出做器械皮拉提斯時，會幻想自己是Jennie！

56歲的女星葉全真上月大方認愛政大EMBA同學男友James，還坦言祕戀已長達8年，對於結婚計劃，她也首度鬆口回應。

女星伊能靜與中國演員秦昊結婚，常在社群平台分享生活感悟，27日她發表長文，論及自己年齡、人生階段與自我成長的轉折，引發不少網友共鳴。她同時透露，近期成功瘦身6公斤，並剪去留了十年的長瀏海，從內在到外在都迎來全新狀態。

鴻海創辦人郭台銘的妻子曾馨瑩是舞蹈老師出身，經常在IG分享生活動態。近日她曬出練習器械皮拉提斯的畫面，只見她穿貼身運動服，在專業器械上完成倒掛等高難度動作，身形曲線展露無遺。