劉博仁
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時事
食物掉地上「5秒內撿起」還能吃？ 名醫：乾的更危險
2025.06.25 18:21
食物掉到地板「3秒或5秒內撿起來還能吃」的都市傳說大家肯定都聽過，甚至有進階版「乾的可以吃、濕的不要吃」的說法。但營養功能名醫劉博仁今（25日）在臉書提醒大家，根據研究，食物不論乾濕掉在地上都會被汙染，所以只要食物掉地上，他都建議不要再吃。
時事
女大生起床「像被卡車輾過」 醫揭元凶靠3招改變了
2025.06.17 11:11
不少人熬夜、生活規律不正常時，就容易出現全身無力、注意力不集中等狀況，營養功能醫學專家劉博仁醫師近日po文分享，提到有位女大生長期備戰考試、熬夜唸書，結果出現全身痠痛、肌肉僵硬，甚至早上起床就像被卡車輾過一樣，他幫忙揭開「慢性發炎」的元凶後，還提供3招調理策略，成功幫助女大生的身體慢慢改變，「覺得早上醒來沒那麼累了，肌肉沒那麼痛，也沒那麼容易煩躁了。」