憂鬱

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曾因憂鬱不期待呼吸　50歲蔡健雅：現在認老做自己計劃參加世壯運體操比賽

曾因憂鬱不期待呼吸　50歲蔡健雅：現在認老做自己計劃參加世壯運體操比賽

2025.06.18 12:12

回憶起這些年，蔡健雅坦言，一直有身體不適的問題，讓她陷入谷底，直到疫情時，才轉換了思維，因為憂鬱的時候，整個胸悶不舒服，她脫口而出：「那時我沒有期待呼吸，當起床的那一刻，沒辦法吸到空氣，影響我面對人生，所以我要跟自己相處，要喜歡自己。」她感謝了當時的不適，讓她成長很多，是否有跟姐妹淘如蔡依林討論此事？蔡健雅說：「有分享，當時我也領悟到了不要說『想開一點』，而是好好陪伴彼此。」