肉桂

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健檢看到紅字好驚慌？營養師曝「5種降膽固醇救星」廚房就有　大蒜、肉桂都入列

健檢看到紅字好驚慌？營養師曝「5種降膽固醇救星」廚房就有　大蒜、肉桂都入列

2026.02.20 05:28

農曆春節時，多數民眾會有不少聚餐，在飲食方面也相對較不注重，這也容易使健檢報告看見紅字。營養師曾建銘指出，有「5種廚房神物」是降膽固醇的隱藏版救星。

斯里蘭卡6-4／野性的魅力：從雅拉荒野到紅樹林祕境　體驗無法掌控的美麗

斯里蘭卡6-4／野性的魅力：從雅拉荒野到紅樹林祕境　體驗無法掌控的美麗

2026.01.27 06:57

清晨，敞篷吉普車駛進斯里蘭卡東南方的一片荒野。天空下著細雨，空氣裡混合著潮濕泥土與灌木的氣味，我坐在車上，下意識挺直了背脊，不是因為顛簸，而是一種身體比理性更早反應的直覺，我很清楚，自己正走進一個不再由人類主導的世界。