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年節點心怎麼吃不發胖？營養師揭「體重上升3關鍵」　聰明吃過好年

年節點心怎麼吃不發胖？營養師揭「體重上升3關鍵」　聰明吃過好年

2026.02.17 08:58

農曆年節將至，各式鳳梨酥、年糕與糖果紛紛上桌，不少人擔心「過完年就發胖」。對此，營養師欣儀在臉書粉專發文指出，年節點心並非完全不能吃，關鍵在於控制分量與頻率，只要掌握原則，就能在享受美食的同時減輕身體負擔。

許允樂胖到60公斤　曝3原因「只求備孕順利」

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2026.01.29 12:19

許允樂與李玉璽登記結婚後，小倆口首度同框露面出席LuLu（黃路梓茵）與陳漢典的婚宴，沒想到當天因臉腫的關係，遭部分網友批評「胡亂整形、整過頭、打太多」，對此，她回應了。