腎友早健康
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生活
狂嗑蛋白質就能增肌？ 阿桑阿伯當心呷心酸反減肌
2026.06.29 09:00
到了「肌不可失」的中老年，擔心肌少症和代謝異常，狂補蛋白質有用嗎？吃錯方法，不僅沒用，還可能導致體重增加、肌肉流失，或經常感到疲倦、飢餓喔！
生活
腎友早健康系列專題4／權威醫師來早查！不只看數值，更在意你想過的生活
2026.03.31 07:30
「世界不是黑白的，你還是可以決定很多事情。」新光醫院腎臟科張瑞廷醫師總是以極大耐心與充滿焦慮的腎友溝通。對他而言，無論誰面對透析都是第一次、也是唯一的一次，恐懼本來就是常理。醫師的角色不只是解讀檢驗單上的數字，更重要的，是陪腎友把人生重新排序，預約一種不被疾病完全綁架的生活方式。