流汗

夏天搭乘大眾運輸工具，密閉車廂內常充斥濃濃汗臭、狐臭味，甚至混雜濃烈香水試圖掩蓋氣味的複合式怪味，讓通勤族直呼宛如置身「地獄車廂」。對此，重症科醫師黃軒指出，汗水本身其實幾乎沒有味道，真正讓人尷尬的酸臭味，是皮膚表面的細菌分解汗液中的蛋白質與脂肪酸後，所產生的「細菌排泄物」。他也特別分享90%的人都做錯的「科學除臭3步驟」，幫助民眾有效改善體味問題，一起守護車廂空氣品質。

棉T是不少人的日常穿搭首選，不過在台灣濕熱氣候下，穿錯材質可能讓體味變得更加明顯。有「紡織界張孝全」之稱的紡織專家「扛布者」指出，棉質衣物親膚舒適，但吸收汗水後不易排出，若長時間穿著，汗味、食物味與環境氣味容易殘留在纖維中，形成難聞異味，尤其近年流行的重磅棉T情況可能更嚴重。

中央氣象署今（27）日發布高溫資訊，全台多地恐出現38度極端高溫。劉博仁醫師分享，隨天氣日漸炎熱，醫院門診也開始出現「水喝錯」而不適的患者。他提醒，夏天大量流汗後若只拚命灌白開水，容易導致電解質失衡而引發不適，補水更要懂得平衡鹽分，才能好好享受夏天。

夏天快到了，隨著天氣漸漸變熱，女性朋友會使用止汗劑，減少出汗且避免產生體味。一名女網友近日分享心得表示，如果出門前才使用止汗劑，等於白用。貼文引發討論，也釣出小鹿藥師證實，由於止汗劑含有鋁鹽，需6至8小時才能發揮作用，正確的使用方式應該是前一晚睡前塗抹。