血壓

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酷暑汗多頻進出冷氣房 「722+3C原則」控血壓
生活
酷暑汗多頻進出冷氣房 「722+3C原則」控血壓
2026.08.10 09:00
夏天除了易中暑,「血壓」也容易大波動。高溫環境,大家動不動就汗流浹背,若又頻繁進出冷氣房,血管反覆收縮與舒張,會讓血壓不穩定、增加心血管負擔。國民健康署建議,可善用「722+3C原則」輕鬆做好血壓管理。
吃藥配提神飲料 恐陷危命關頭
生活
吃藥配提神飲料 恐陷危命關頭
2026.08.06 10:00
提神飲料含大量咖啡因與牛磺酸等刺激成分,和藥物一起吃不但無法消除睡意,還可能造成心跳加快、血壓升高、手抖或心悸。此外,有些藥會影響身體協調與判斷力,服用後不宜開車,千萬勿「藥駕」影響行車安全。