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堀大輔
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娛樂
1天只睡30分鐘!日本健身網紅離譜露鳥直播攻佔熱搜 清水健讚嘆:本錢雄厚
2026.09.16 14:26
自稱長達17年維持「每天只睡30分鐘」的42歲日本實業家、作家兼健美運動員堀大輔,身兼「日本短眠者培育協會」代表理事,過去屢次因極端的作息與「微睡眠」論述飽受真偽質疑。為了粉碎造假傳聞,他自9月9日起在YouTube展開為期1週、24小時不間斷的「短眠日常」極限連續直播,吸引破萬名網友同時在線緊盯,沒想到中途狀況連連,最後更在直播第6天爆發震驚全網的「露鳥」嚴重放送事故。