肯特州立大學的健康與衛生研究團隊為了瞭解寶可夢GO類型的實境手遊對人類健康的影響，召集了將近350名大學生進行長達數周的追蹤觀察。他們先是紀錄了學生們在下載之前的一週行為，舉凡出外行走多久、在室內坐著多久等等。然後再讓他們開始下載遊戲遊玩並進行追蹤觀察。
觀察的結果十分驚人！在下載遊戲後當週，學生們的活動量增加了超過一倍（102%），靜態活動比例則降低了25%。這款遊戲給生活步調的影響也很長久，即使在數週之後遊戲遊玩頻率下降了58%，但學生們的總體活動量仍然提高了68%，靜態活動比例依然降低了18%！
也就是說，即使玩家可能越來越不常玩這款遊戲，但遊戲在生活步調上的改變至少會持續數星期之久，從而增加玩家的活動量，讓他們更健康。因此他們也希望未來能夠有更多寶可夢GO類型的實境手機遊戲，畢竟這或許是促使人們更健康的好辦法之一！
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