健康

藝人汪建民當年憑著《台灣靈異事件》裡的「鐵頭」一角爆紅，而近年鮮少出現螢光幕的他，竟傳出罹患肺腺癌第4期消息，且癌細胞從右肺擴散到頸椎、腦內。

現代人對於飲食健康越來越講究，減少繁瑣加工的「原型食物」是不少人首選。日前網紅「蒼藍鴿」吳其穎醫師po文，提到有病人求診時，提到都有盡量吃「原型食物」，但是還是很難瘦，沒想到蒼藍鴿追問後驚呆了。

端午節快到了，「粽子」是端午節最應景的食物，無論是傳統肉粽（北部、南部）、豆沙粽，還是創新的海鮮粽、養生粽，都讓人垂涎欲滴。國民健康署提醒，除了腸胃道的消化負擔外，熱量也是要考量的因素之一，舉例來說，一顆200公克的肉粽熱量就約達500-600大卡，若以60公斤者為例，需要划2.9小時龍舟，或是慢跑1.2小時才能消耗。因此國健署提出3大攻略「分食、少醬、多動」，讓民眾輕鬆過端午、健康不放「粽」！

有傳聞若是女性經期延遲或不順，都可以找「伴侶通一下」，隔天就會如期來潮，而該話題總會掀起一票妹子爆共鳴，不過針對這都市傳說，婦產科醫師李偉浩則坦言，這與「通一通」無關，而是受到荷爾蒙「催產素」所影響；而營養師高敏敏則建議可透過月經3階段飲食，讓經期更順暢。

台灣市售滅火器為防止乾粉受潮，幾乎都會加入結晶型二氧化矽，但該物質卻是一級致癌物，歐、美、日等先進國家都不再添加，消防署至今未訂出標準，還放任廠商提供假資料，讓問題產品就地合法。2年前監察院曾糾正消防署，卻依舊沒用，去年底中研院抽驗20型滅火藥劑，全數驗出結晶型二氧化矽，環團痛批消防署怠惰，放任有毒物流竄，非常離譜！

台灣市售滅火器為防止乾粉受潮，幾乎都會加入結晶型二氧化矽，但該物質卻是一級致癌物，歐、美、日等先進國家都不再添加，消防署至今未訂出標準，還放任廠商提供假資料，讓問題產品就地合法。2年前監察院曾糾正消防署，卻依舊沒用，去年底中研院抽驗20型滅火藥劑，全數驗出結晶型二氧化矽，環團痛批消防署怠惰，放任有毒物流竄，非常離譜！

乾粉滅火器因價格便宜、應用廣泛，在台灣相當普及，為了防止乾粉藥劑受潮結塊、確保噴灑均勻，業者幾乎都會添加結晶型二氧化矽，但《職業安全衛生法》規定，結晶型二氧化矽粉塵屬於一級致癌物，若未妥善管制，恐導致製造、消防人員及一般民眾於消防演練或火災使用時，直接吸入這些乾粉，危害健康。

許多民眾熱愛水餃，但卻少有人知水餃是容易讓人發胖的地雷食物，光是10顆水餃竟有高達32克脂肪，蘊含驚人的油脂含量，如果減肥的人吃下肚，恐怕事與願違，體重會直線飆升。

早餐是一天中最重要的一餐，但卻有超過半數的國人沒有每天吃早餐的習慣。根據台灣癌症基金會的調查，這可能導致精神不濟。台灣癌症基金會營養師徐桂婷指出，研究顯示起床後2小時內進食早餐有助於增強新陳代謝，因此養成良好的早餐習慣非常重要。

現代人生活忙碌，「外食」成為許多人的每餐選擇，尤其近年外送平台興起，外食取得更加便利。但非自家烹飪的外食，儘管可能看似健康，實際上卻潛藏危害健康的「血糖危機」，嚴重恐引發糖尿病；家醫科醫師李思賢昨（28日）在臉書指出幾種「外食容易踩到的地雷」。

韓國人氣男團NCT DREAM即將於本周末來台舉辦首次專場活動「2024 NCT DREAM《DREAM( )SCAPE》Showcase in Taipei」，不料中國籍成員仁俊近日健康出狀況，經醫院評估需靜養，SM娛樂宣布即日起仁俊暫停所有工作，這次台灣公演將無法見到NCT DREAM完全體。

陳子強近日上年代新聞《聚焦2.0》錄影，節目中談論自己的健康狀況表示特愛吃滷肉飯，曾經一口氣暴吃5碗，去做血液淨化竟洗出半包油外，還因長年拍武打戲，導致全身多處舊傷，去年底曾半夜胸悶、喘不過氣，一度左半身麻痺，至今跑了醫院十多趟都查不出病因。