為了跑出好成績，胡瓜不但找Terry協助訓練跑步，只要有空檔就是去走操場，從晚上5點半走到7點，約走8公里，丁柔安有空也會一起「陪走」，夫妻邊練跑邊聊天超健康。胡瓜表示會從這次路跑5K開始，慢慢提升到8K、12K，希望可以跑到半馬，問及他會不會參加三鐵，胡瓜笑說自己應該只有「鐵腳」跟「鐵腿」這兩鐵。
胡瓜表示國家地理世界地球日路跑從3、4年前就年年邀請，但是當年的他有心參加卻沒那個體力，而這次在總統府與大佳河濱公園舉辦，不像以往曾經遠到花蓮，胡瓜開玩笑說：「這樣送醫院也比較近。」這些日子訓練下來，胡瓜瘦了3公斤，氣色明顯變好。製作人笑說以前胡瓜錄3場就覺得有點累，現在錄完5場都還精神奕奕，錄影現場還露了一手空中拍手伏地挺身，果然成效顯著。
一說到瘦身，目前小禎只差7公斤就可以領到胡瓜提供的100萬港幣獎金，對此胡瓜表示他也不知道小禎是如何瘦下來的，但2人約定好瘦下來不能復胖，時間要從今年農曆過年到明年的農曆過年，為期整整1年。胡瓜笑說獎金也不是一次領完會分期給，不然會觸犯國稅法，而且也可以延長小禎減重的決心。
