「Oh My God,時間過得那麼快!」Janet談到主持13年的《瘋台灣》,感想就是:「等於我從13歲開始主持。」不,人家當然不是從13歲就開始主持,但印象中她已經跟台灣行腳節目畫上等號,讓大家都幾乎忘記了,她還有另外一面。兩年前,Janet在臉書上張貼了一段憂鬱症告白的影片,讓許多人震驚不已,看似開朗的她,竟然有沮喪的一面。
憂鬱來襲 一步一腳印找回精氣神
「開始主持《瘋台灣》前,我是一個比較…應該說我是在人生最低潮的時候。」那時Janet來台發展,嘗試當模特兒,不過成績不理想,「因為我當模特兒不是那麼成功,也不太知道我的方向是什麼,未來也不是很清楚,那段期間我非常憂鬱。」在嘗試各種方法後,她終究摸索出走出陰暗的路,「最後我發現,我要找到自己很喜歡的東西,要找回那個熱情。就把我的重心放在那個上面,不要在腦海裡繞來繞去。」
而兩年前主動承認情緒低落,把這段故事全盤托出,完全背離了她的陽光形象。但引發的迴響卻意想不到,收到更多人給她正面的鼓勵。「低潮的時候,我會用各種方式把自己的精神、熱情找回來。有時候在路上碰到一個粉絲,跟我講很簡單的一句話:『喔,Janet,我很欣賞妳!』恰好那就是我很需要鼓勵的話。」
現在Janet領悟到,關於走出抑鬱,沒有所謂的萬靈丹,終究需要靠自己的力量:「沒有一件事情可以一直讓你積極向上,有時候是你要自己去找,會讓你比較有正能量的。」她說有時候去當義工,看看其他環境,「發現自己很幸福,那個也能讓我比較有正面想法。」
主持一個行腳節目13年,大家都會想知道,真的玩不膩嗎?「一開始主持,我是完全不懂台灣的事情。應該說什麼事情都是新鮮的,好比說我去一個廟,這是什麼?『我啥米都嘸知』。」
帶著好奇、吸收新知的心態,就是到處看一看,Janet說做節目以來,她個人最愛的地方還是台灣的東海岸,「我覺得台灣的東部是最完美的,有山、有水。你可以潛水衝浪,也有很多文化據點。像是跟山上的原住民學習很多,還有吃的東西。到了台東、外島(綠島、蘭嶼),會有真正放假的感覺,是完全不同的地方,跟在都市的那種速度、情緒都是完全不同的。所以那是我最喜歡的地方。」
氣候亂套 沒人在聽大自然唉唉叫
漸漸地,她從一個寶島菜鳥,升級成一個識途老鳥,「就是我帶別人來這邊玩,帶過部落客、也帶我很欣賞的其他主持人,跟我一起來台灣玩。最後跟老公一起去東部,整個台灣都玩過了。」在觀眾眼中,她是在做節目,但從她的角度來看,這是一個從完全不懂台灣的「外國人」,最後變成帶領別人一起來認識台灣的過程,這13年過得充實又愉快。
面對越來越多的主打名人的旅遊實境秀,如《花漾爺爺》《爸爸去哪兒》,Janet卻說早在她踏入電視圈之前,就著迷過這類的實境節目。「美國有個電視節目叫做《我要活下去》(Survivor),我很想參加,看我到底能不能生存?或我會用什麼方式活下來?會不會變成另外一個人?會不會變得很賤什麼的。」她的答案直接點名了這類實境秀的賣點,就是看參賽者處於極端的比賽環境底下,為了贏得勝利與獎金,人性會變得多扭曲,「這種實境秀,重點不是那個環境或文化有多漂亮,而是人跟人之間的關係,看節目的時候是在看誰跟誰處不來。」
然而對於平常不會去看旅遊節目的人,以人性或名人為賣點的實境秀反而開了一扇窗口,她倒是樂觀其成:「觀眾因此而發現了新的山水,那也沒有不好。有的實境秀節目很真,有的節目不真,但只要能讓人有想要造訪旅遊的動機,到一個沒去過的地方觀光,那也不錯。」Janet回憶《瘋台灣大挑戰》就曾號召世界各地好手,來台旅遊搶高額比賽獎金,「那個節目也是注重在參賽者的關係,希望他們之間的關係被亮出來的。但透過節目的競賽跟訪問,也帶出漂亮的角落,讓看節目的人發現台灣有很多好玩的地方。」
對於一個極度熱愛旅遊,會跑去南極跟企鵝拍婚紗,在敲採訪通告時人正在芬蘭出外景的她來說,應該比大眾能看到這世界更不尋常、更難以想像的各種面貌。與其向她請教哪裡最好玩,還不如問她可以給我們什麼建議,讓這個世界可以更美好呢?「我覺得世界最需要的是:『聽』。」Janet發現,時下的人們感覺很極端,「對某一件事情的看法,不是黑就是白。我們真的需要多一點點傾聽別人的意見跟想法,你不一定可以接受或同意對方的想法。但如果你願意去聽的話,可以解決世界上很多的問題。」
這個道理不只應用在人際關係,對於大自然,我們更應該去聽,Janet說:「比如說氣候變了,以前很有規律性,現在都亂了,這是人類沒有在聽大自然所發出的訊息:『你們把這個世界搞得很亂』。我們都會發出很多很多訊息,但我們要願意聽,才能接受到別人的訊息。」
大哉斯言。
場邊側記
Janet工作時也帶著兒子Egan,一隻手就可以扛著嬰兒搖籃,經紀人則扛著推車,迅速就定位。但神奇的是,睡夢中的Egan醒來後,完全沒哭也沒鬧,看見陌生人也不會緊張,依然開心個半死。讓人忍不住想,這一定是遺傳到爸爸媽媽的明星基因呀。
13年人生實境秀 Janet 謝怡芬
1980年1月20日生,從2006年起主持《瘋台灣》節目迄今已13年,2011年得到金鐘獎行腳節目主持人獎。並跨足演出偶像劇《High 5 青春制霸》。全新一季《瘋台灣首遊》則與10組第一次出國就獻給台灣的旅人,一同完成各種挑戰,每週日晚間9點於TLC旅遊生活頻道播出。