胡瓜女兒胡盈禎(小禎)近來常在粉絲專頁分享瘦身有成美照,早前她因罹患「多囊性卵巢症候群」暴肥,後來透過戒酒、改變飲食順序及運動,8個月瘋狂瘦了40公斤,回復剛出道時的體態。
從小胖到大的小甜甜,曾用不當方式減肥,導致爛臉停經。後來她靠著運動及飲食雙管齊下。培養正確的飲食方式,像是早餐正常吃,午餐跟晚餐則是照著湯、菜、肉、飯的順序吃,3年內甩掉近28公斤,如今維持52公斤不復胖。
另外,演員杜詩梅最胖的時候曾到85公斤,一次演舞台劇時驚覺自己太胖,開始以戒澱粉、搭配每天3小時運動,最瘦曾出現5開頭體重數字。讓她笑說某次在花蓮燒烤攤招呼客人時,因為整個人縮水一大圈,客人都認不太出來。