王瀅原本是為了產後瘦身而練騎馬,結果平均1個月瘦下10公斤,效果顯著,後來越騎越有興趣,不僅砸30萬買專業騎馬裝備,也經常帶著女兒到馬場熟悉環境。
擁有台灣第一美腿的陳思璇,第一次在加拿大騎馬,就愛上那種在馬背上馳騁於風中的感覺,她大讚騎馬對身材雕塑效果很好,不但小腹可以變平、屁股變翹,腿線條也變直,雖然騎完馬腿和屁股都會很痠,但一想到可以保持翹臀,就算痠痛也覺得很值得。
《未生》的女主角姜素拉在學生時期是大胖子,後來慢慢靠著運動與飲食控制成功瘦身,之後又藉由騎馬來維持身材,試過各種減肥方法,她表示騎馬可以促進腸胃蠕動,對排宿便相當有效,鼓勵有這方面苦惱的女生都可以試一試。