嚴格說來，「十年挑戰」並沒有太大挑戰性。大抵上就是在自己的臉書、推特或是IG上面貼自己10年前、10年後的今昔對比照片，再加句隨手想到的貼文。
貼自己的美圖自拍，滿足內心潛在的自戀情緒，原本就是社群媒體的主要功能之一。也因此一些明星們對「挑戰」特別樂此不疲，熱切告訴世界「看我多凍齡！時光一直在我臉上駐足逗留。」如女星瑞絲薇絲朋或是潔西卡貝兒，歷經「十年挑戰」依舊青春如昔。（貼文也順便暗示自己滑嫩肌膚是真材實料，全無半點人工加料。）
潔西卡貝兒貼文：「十年真是變好多喔。我還是很喜歡那段日光浴曬痕、大耳環和金髮的日子。#10Year Challenge」
瑞絲薇絲朋的貼文：「快樂時光總是飛快！！#10YearChallenge」
崔佛諾亞似乎還越來越年輕。
崔佛諾亞的貼文：「大家看得出來，十年來我的風格如一。#10YearChallenge」
尼克卡農和帕德馬拉克希米更進一步加碼，挑戰自己19年前或20年前的樣子。
帕德馬拉克希米貼文：「喝過椰子水之後的我。1999-2019，這不能叫十年挑戰，這根本是二十年挑戰。」
蓋伯莉尤恩的貼文：「1998, 2008, 2018。」
當然，也有人自嘲或搞笑，感慨歲月不饒人。女星芭芭拉柯爾科蘭在貼文裡戲謔地說：「這就是一次拉皮手術、一位絕佳的化妝師、新的調色師、和新的髮型設計師帶給你的差別. . .。十年啊！」
芭芭拉柯爾科蘭的貼文：「這就是一次拉皮手術、一位絕佳的化妝師、新的調色師、和新的髮型設計師帶給你的差別. . .。十年啊！」
對一些人來說，「十年挑戰」在心理上是不小的挑戰。畢竟，我輩凡人並沒有像明星一樣擁有歷經風霜歲月依然不變的容顏。
此外，這個「挑戰」風潮也引發一些討論。有人質疑這是社群媒體刻意發動，實際的目的是加強演算法辨識面容隨年齡變化的能力。例如科技作家歐妮爾（Kate O'Neill）在《連線》的專欄文章就引發了熱議。
凱特歐妮爾的推特質疑「十年挑戰」有可能是臉書資料挖掘的計謀。
歐妮爾在她自己的推特發文說：「十年前的我：或許會在臉書或Instagram上拿自己的大頭照玩這個年紀變大的梗圖。現在的我：正在想這些資料會如何被挖掘，用來教導訓練面部辨識演算法關於年齡演變和年齡辨識 。」
參考資料：Wired, Vox
