今日王心恬身穿運動短褲搭配背心，活力滿滿現身活動現場，平時都很早起的關係，王心恬說自己在活動之前都一定會先吃飽，不然她挑戰的運動都很耗費體力，若是餓到昏倒怎麼辦，另外由於最近都是梅雨季節的關係，活動前她也很關注氣象預報，也擔心在過程中滑倒受傷，所以挑一雙好鞋更是重要，這是她運動多年的心得。
雖然王心恬平時運動量不小，但在陡峭坡段還是略感氣喘吁吁，她自認心肺還需要再訓練，而且因為沿途有許多銳利的野草，也讓王心恬腳踝濺血，而下午前往夢湖水上SUP的行程，在水上做瑜珈也讓她抖不停，大喊已經緊繃到極限，說完還不停大笑。提到自己平常的運動都是跑步、潛水及肌力瑜珈，爬山這個行程還真沒在她的運動選項裡，笑說自己喜歡挑戰「荒野求生」，若是簡單一天來回爬完山，對她的吸引力不大，但最近因為愛上露營，所以如果可以住山屋或者在山區搭帳篷，就讓她很想嘗試看看，現在也有和朋友規劃要攀登哪一座台灣百岳。
剛從印尼藍夢島潛水回來的王心恬，這次在海裡和翻車魚及鬼福魟度過美好假期，非常熱愛潛水的她，在宿霧時看過宿霧沙丁魚風暴，也和鯨鯊一起在海中悠游，並曾經前往夏威夷和鯊魚自潛，她接下來也預想好要去看看鎚頭鯊風暴，嘗試被一群鯊魚包圍的感覺，開心將自己喜愛的事物和工作一起結合，也讓她去了不少地方，朋友還羨慕問為何她的活動都在國外，王心恬誠實回答這樣我才能出去玩啊！讓人好生羨慕。
