而〈悔過書〉大致可以濃縮成她小時候剛移居國外被霸凌，或是入行後遇到人言的攻擊。「當然有被霸凌過，剛到澳洲，我媽織給我的圍巾被人拿走弄壞，我家本來是開店的，半夜，有人丟磚塊到我家裡。」對於霸凌她說：「長大後，看得清楚自己是誰，別人就不能霸凌你。因為你知道自己是誰。」
為何說是悔過？楊乃文說，「你沒有錯，但你道歉了，可能是口是心非，或是接收了別人的標準。」
出道以來，她拍照並不愛笑，也曾引起許多誤解。第11屆金曲獎，她以《Silence》拿金曲歌后的那一年，同屆角逐者有王菲、范曉萱、張惠妹、莫文蔚，當時她才出道不久，有許多人看不過她的酷冷，上她的唱片公司網站留言批評她，說她妝化太厚，或吃口香糖會亂吐，楊乃文啼笑皆非：「我完全不吃口香糖！」而當時唱片公司的留言板會把罵人的話像三字經變成花的圖案，楊乃文淡淡說：「於是我就得到很多花。」更說：「難過不是不會有，但不會刺到，如果讓這些人的話在我心中很深刻，那也很奇怪。」
楊乃文說：「我現在比較息事寧人，好啦，算了，不要跟你一般見識。」
談及自己的改變，楊乃文說是變開朗，「看開很多事情，心裡比較平靜，不會讓難過的事在心裡留著。」以前心情不好時，每隔2、3年，她就會去買毛線來打，明明也不是太會打，還送過以前的男友一條手打圍巾，不過現在她已經很久沒打圍巾了。
而在記者會上，看到艾怡良、孫燕姿、青峰、曾沛慈、范曉萱、林宥嘉、韋禮安、吳克群等人對她發新輯的祝賀，她直率又有點納悶地說，「有好幾個不太熟（指韋禮安跟吳克群），他們為什麼可以講出這些話。」實在也是直得很可愛，讓主持人黃子佼都要趕快圓場一下。
青峰跟徐佳瑩（拉拉）都是楊乃文好友，楊乃文被徐佳瑩硬叫「乃乃」的小名，讓楊乃文很無奈，因為從小她就是「楊乃文」，沒有任何小名。並說：「我比較怕拉拉微醺的時候，依偎在我身上，我不太喜歡這種感覺。」保持安全距離，對楊乃文應該還是很重要。
