在《延禧攻略》中扮演「魏瓔珞」的中國女星吳謹言一夕爆紅，從鏡頭看，吳謹言的身材就十分纖細，原來是因為她從小就學芭蕾，因此相當注意體重，從10歲開始就會「仔細計算飲食熱量」，還會遵守「將三餐份量分成十等份後，早餐吃6等份、中午吃3等份、晚市吃1等份」的「631原則」。
吳謹言也讓自己吃得營養，主食以高纖維的糙米代替，熱量低且吃完後比較有飽足感，且也常吃番茄、花椰菜等富含膳食纖維及維他命C的蔬果，她也「不刻意節食」，讓她能夠保持健康。
吳謹言近日也上節目透露，在這嚴謹的規範下，自己最近的體重是45.8公斤，而且也爆出自己人生最胖的體重是「48公斤」，讓許多人都相當驚訝「實在是太瘦了！」但吳謹言認為，因為都有均衡的營養，且沒有刻意節食，所以她瘦得健康。
