禾馨醫院小兒科醫師陳映庄日前在直播中聊到冬季感冒時,就曾向觀眾指出,小孩和大人調節體溫的能力不同,散熱能力也沒這麼好,只要一不小心穿太多,小孩就會感覺熱到受不了、滿身汗。
過去長輩都會摸摸小孩的手腳,當做是否足夠保暖的依據,但陳映庄認為這是錯誤觀念,最好的方式應該「摸摸孩子的背後、脖子部位」等中心部位,「因為手腳的溫度通常會比身體中心再低個1、2度」,有時候手腳摸起來冰涼,並不代表孩子穿得不夠暖。
另外陳映庄也建議,若幼兒抵抗力較弱,家長不妨讓小孩多攝取維他命C、以及常存在於海鮮中的「鈊」、肉和蛋的「蛋白質」等營養素,較能對抗病毒。