現在是丁寧星路能量的巔峰期，從江湖味的寫真女郎出道，到身心靈平衡又生了3個孩子的女力典範，在她身上看到的是，改變力量的強大。
丁寧成長時期有個掌上名珠卻家道中落的悲傷故事，入行又有十年浮浮沉沉的不得志歲月，當年看似青春奔放的丁大膽，其實私底下非常不快樂，工作回家往往就是崩潰大哭。
在人生不同階段遭遇了困境與打擊，丁寧並沒有認命的隨波逐流，她守住目標並積極找尋幫助自己的方法。當她對現實疲累不堪，就努力運動排解負面情緒並多看書；當運動激發了意志力，身體
也有力量了，強者恆強，尋求再提昇自我的丁寧，此時遇見瑜伽並探索身心靈平衡，學習成為自己。
其實，愈變愈好這件事說來簡單，但什麼是好？人很容易就被混淆模糊的價值觀給牽著走歪。丁寧的成長，多半還是來自於她的善良。
父親以前經常幫黑白兩道喬事，住家樓下就是按摩院，丁寧平常見多了三教九流，她身上有種天不怕、地不怕的氣魄，自然會吸引氣息相通的好姐妹們，有次她們要她也出手打人時，丁寧不懂為何要仗勢欺人？她立刻拒絕，在江湖之前，拉回了自己。
「我的原則，就是不能違背做人的道理。」丁寧善良心軟、高度敏感且超級愛哭，她無法忍受歧視，主張尊重人權，不只感「同」身受，在家孩子也有人權，可以頂嘴。
同志友人都喜歡丁寧把身邊人當自己人的溫暖，她的正義感常常把不關她的事也攬在身上，甚至曾在懷孕期間參加挺同遊行而丟代言，對此，丁寧說能接受廠商的理念不合，「身而為人，有些信念是值得你去捍衛的，這當中一定有困難，但你會在困難中學習。」
以前的丁寧是穿上盔甲武裝自己，努力當討人喜歡的假面超人，現在她則圓融的接受自己。姊姊以自家人成長的辛苦，曾問丁寧為何生孩子來受苦？高齡47歲才生小兒子的她笑說：「人生是場修行啊！」人不要一直窩在舊傷口裡打轉，若走不出去，心也會便秘。
丁寧是高喊靈性的瑜伽老師，也是務實的千面女郎，在亮麗上通告的前一刻， 往往還在家幫孩子煮飯。生兒育女帶來的快樂和能量想必很強大，這位明星媽媽彷彿由內發光，如此恬靜，宜然自得，是丁寧最美的階段。
