因為成長期間很苦，姊姊曾問她為何還要生小孩來人間受苦？「姊姊以前是長女，幾乎可說是家裡的公主了，後來我們家破產，她應該比較難接受吧。」
現在的丁寧是她最享受人生各種面向的時刻，她說能量不滅，最好是把過去傷痛都轉換成正能量，只要有愛並不難。
丁寧家以前開旅社，後來旅社收起來租給別人開理容按摩院，丁寧家全盛時期很有錢，有錢人家寵小孩的方式，是四個孩子一人一個保母，吃的用的全是泊來品，丁寧家裡人來人往的，經常有黑白兩道的友人來泡茶、請丁爸喬事。
四個孩子裡，屬姊姊最優秀，每年都考第一名，還會在重要場合表演鋼琴獨奏；比較之下，丁寧只有體育表現優秀，她的功課很差，還很調皮，會千方百計的不寫寒暑假作業。
人生有很多沒想到，在丁寧國中時期家裡破產，父母遠走他鄉賺錢還債，姊姊和哥哥去外地念中學，留下她和弟弟與酒後會家暴的爺爺同住，過了一段日日擔心受怕的苦日子；有次爺爺酒後竟然還拿著柴刀追姊弟倆，還好被鄰居聽見刀劈門的聲音，才趕緊救出兩人。
後來丁寧有機會隨著球隊去外地升學，姊姊很認真的告訴她，每個月至少要讀兩本書：「妳不要變成頭腦簡單、四肢發達的人！」丁寧也乖乖聽話，讀書的習慣一直延續至今，在她遇到挫折、情緒沮喪時，健身房和書店是她最常待的地方。
去年丁寧出版她的第四本書《我不要完美，只要完整---成為自己的七堂課》，如果當年不是姊姊要她多讀書，她應該無法體會從書寫中得到的滿足和樂趣。丁寧談到自己的夢想清單，她說之前希望的婚姻平權已通過，現在就還想多寫幾本書，然後多上進修課程，最好是像去年老公放她大假的那種，一個人去峇里島度假兼上課，明星媽媽要求不多，有段和自己相處的享受時間，就很快樂。
