潘若迪一站上台先開玩笑：「有感冒徵兆、剛從日本、韓國回台的人就不送啦！請先居家隔離。」接著表示，教室新添購2部空氣殺菌機，全程對外窗開啟，空氣保持流動，不用擔心有染疫問題。
隨後只見潘若迪在台上肢體開合，一會兒向左、一會兒又向右，明明全都是簡單動作的串聯，但不一下子就把眾人操得唉唉叫，討饒要中場休息，他大笑：「Funky Dance開了5、6年，你們總算來上，進度要一次補足。」
潘若迪表示，這次武漢肺炎不知要拖多久，自己已經做好長期對抗的準備，「不蓋你，我還去買了2箱拌麵，唉呀！那滋味真不賴」，被笑虧根本只是嘴饞，他又解釋，除了拌麵還有添購乾口糧，又被調侃老兵魂上身，搞得像是要8年對日抗戰。他隨後正色向大家信心喊話：「疫情終究會過去，但在這之前一定要運動，增強自身抵抗力。」呼籲大家平日就要注重健康。
