2020.03.18 16:51 臺北時間

示範局部瘦身練翹臀 祈錦鈅慘叫累到靈肉分離

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娛樂
祈錦鈅擔任網路節目「玩美研究室」直播主持人,示範局部瘦身。(固力狗提供)
祈錦鈅擔任網路節目「玩美研究室」直播主持人,示範局部瘦身。(固力狗提供)
祈錦鈅受邀為《女人我最大》網路節目「玩美研究室」擔任直播主持人,示範如何局部瘦身,從手臂、大腿、核心到翹臀,一一示範,一個小時的有氧運動震撼教育,讓她慘叫連連,累到靈肉分離。
祈錦鈅到海邊戲水照上傳IG,吸引萬人按讚。(翻攝自IG)
第三次主持運動直播節目,祈錦鈅每次錄完節目,當天晚上都秒睡,難忘之前挑戰的水上有氧,足足落水三次,每次回看影片,她都覺得慘不忍睹,不過,「玩美研究室」讓她學習很多,除了要克服流汗及妝花的危機,也學會了運動前不能吃太飽,否則運動時血液都跑到為,大腦容易缺氧,造成頭暈,且健身要循序漸進、持之以恆,她說:「我很喜歡戶外運動和水上運動,很開心有這個節目,讓我有了健康陽光的形象,之後會花很多時間,砥礪自己維持身材和健身。」
日前,她在IG分享海邊照片,吸引萬人按讚,她表示,接下來會成立YouTube專屬官方頻道,將推出不同主題的影片與粉絲互動,擁潛水執照的她更搶先預告:「今年夏天會規劃到海邊潛水。」
更新時間|2023.09.12 20:33 臺北時間
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