田中美奈實在美國紐約出生，國中時回日本定居，大學進入名校青山學院大學文學部的英文系就讀，擁有亮麗外型的她還曾參加學校的「MISS青山」選美活動，在校時期就是風雲人物。她大學畢業後進入TBS電視台當主播，2014年離開電視台，開始跨界拍戲，發展更多元。
她去年推出寫真集《Sincerely yours……》更是一鳴驚人，田中在書中穿上多套性感內衣、泳衣展現好身材，雖三點不露，但引人遐想，創下出版商寶島社創社以來最高銷售紀錄。她相隔半年再秀好身材，登上《GINGER》封面，她透露維持身材的祕訣就是要適時的讓自己挨餓，也提醒女孩「漂亮的內衣不是為了男人所存在，而是為了自己而穿」，引發不少女粉絲共鳴。
