不少人洗澡完耳朵都悶濕不適，會使用棉花棒清潔耳道，對此耳鼻喉科醫師陳亮宇表示，這種清乾耳朵的方法其實超「母湯」，在YouTube頻道《健康多1點》呼籲，清理耳朵「千萬不要用棉花棒」！
陳亮宇解釋，耳朵分為軟骨、硬骨部分，通常耳垢會堆積在軟骨處，若遇到水進入耳朵，會感覺腫脹悶悶的，但其實這是耳垢的保護作用，防止耳朵裡面再進入更多水，若此時用棉花棒狂掏，不但無法將耳垢掏出，反而會將耳屎推進到耳道更深處的硬骨區。
陳亮宇說明，通常耳垢堆積在軟骨部時，可以伴隨講話、吞嚥等舉動自然掉出耳道。但若耳垢受到棉花棒推擠，進到沒有彈性的硬骨部，反而會在裡面越積越多，最後恐怕造成聽力喪失，或是因耳朵腫脹造成耳鳴，也可能因為耳屎遇水膨脹刺激耳膜，導致全耳劇痛，到時後只能求助醫生取出耳屎．還得花費一番工夫。
那麼，耳朵進水到底該怎麼辦呢？陳亮宇表示，可以將吹風機設定成涼風模式，對著耳道輕輕地吹；也可以將衛生紙捲成細細尖尖的長條狀，慢慢探入耳朵內將水吸乾，因為衛生紙質地較柔軟，不像棉花棒有硬度，可能會傷害耳道或將耳垢推得更深，建議民眾可以試試看。
