疫情與生活息息相關，運動量相對減少，炎亞綸說：「提高自身免疫力是防範疾病的一種方式，讓身體維持在健康狀態，更不易生病。疫情關係，很多健身房關閉了，只能自己在家做運動。」此外，自己也會落實防疫，像個糾察隊一樣，時時提醒身邊的家人朋友，要落實勤洗、戴口罩，營養也要攝取，讓自己更有抵抗力。對於前陣子的缺電危機，他幽默說：「大家如果擔心，可以備好我代言的發光面膜，面膜本身帶有電流，前幾天停電時，真的派上用場。」
目前，全國進入三級警戒，炎亞綸呼籲大家最近乖乖在家，這是與同住家人聚聚的很好機會。請遵守政府相關防疫規定。此外，他也為醫護應援、打氣，捐贈手搖、拌麵給台北、台中相關醫療單位。
