2021.07.09 15:51 臺北時間

走過喪父、曾爆時事爭議 賈永婕「馬拉松哲學」造就抗疫女神

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娛樂
賈永婕(中)連日到醫院配送物資,從「三鐵辣媽」晉升「抗疫女神」。(本刊資料照)
賈永婕(中)連日到醫院配送物資,從「三鐵辣媽」晉升「抗疫女神」。(本刊資料照)
藝人賈永婕連日配送醫療物資,從過去的「三鐵辣媽」晉升為「抗疫女神」。賈永婕人生看似順遂,嫁入豪門衣食無缺,但其實她曾經歷過產後憂鬱、父親、摯友相繼離世,更引發過時事爭議。她昨(8日)在廣播節目《夜光家族》談到這些境遇,認為「自我對話」相當重要,而跑步幫助她走過低潮,也進而影響了她現今的抗疫歷程。
賈永婕昨與《夜光家族》主持人光禹連線對談,面對生命低谷,賈永婕認為「每一次的自我對話都很重要」,例如父親、摯友離世那年她非常難受,總會問老天爺為何發生這些事,到現在她甚至仍對父親、朋友心生怨氣。但賈永婕察覺必須自我療癒,「我怨他們有什麼用?他們也不願意發生這些事,散發負面能量對旁人都沒有好處,我就是不斷與自己對話,出事了,我會從頭到尾回想一遍,到底發生什麼事?為什麼?我又能怎麼面對?」
賈永婕有時也會騎腳踏車去醫院送暖。(本刊資料照)
因此賈永婕靠著跑步,排解掉心中的怨念,「把自己跑得很累,心卻變得沒那麼累」。運動過程很辛苦,有時跑不下去,或受了傷,要如何在受傷中自我修煉,成為賈永婕的生命課題。
被問到跑步時的心境,賈永婕以42公里馬拉松為例,前10公里會很亢奮,跑者要知道自己的配速在哪,壓抑亢奮情緒,試圖把自己拉回。到了21公里則是撞牆期,這一段會非常痛苦,因為看不到終點,心情最慌張、無法堅持,此時賈永婕會自我喊話「現在是撞牆期,絕對不能停下來,停下來就完了,美好的果實都將功虧一簣。」進入30公里階段,心情則會更加坦蕩,因為知道終點快到了。賈永婕給自己的目標,就是「不要停」3個字。
賈永婕配送物資親力親為。(本刊資料照)
光禹認為賈永婕此番話有很大的啟示,人在收放之間,有時會忽然暴衝、失控,但要知道自己是在長期奮戰。賈永婕現在是防疫大使,她行善不是煙火型,而是有計劃地,在過程不斷修正、調整,就像跑馬拉松一樣。
賈永婕說其實自己沒想那麼多,但聽了光禹的分析,似乎有那麼一點關聯。但她強調不是一個人在做事,都是大家團結努力的結果。事前她完全沒預料會帶來如此效應,她自認幸運,過程中有許多不認識的人、廠商無私奉獻。運動時,賈永婕最喜歡幫跑友加油,「我很累,但我可以幫你加油,同時之間我也在幫自己加油,我喜歡這種感覺」。如今看到大眾不再害怕到醫院,為醫護人員送暖,她滿懷感激。
(取自飛碟聯播網YouTube頻道)
更新時間|2023.09.12 20:39 臺北時間
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