黃鈺仁
- 項目：男子跆拳道68公斤
- 最佳成績：2021黎巴嫩亞錦賽金牌
他當時為了打敗世界排名第一的南韓選手李大勳，奮力準備。「平常我還會玩電腦，那年為了準備亞運，我什麼都不碰，練完就睡覺，起床就訓練。」輸了以後，他一直無法平復心情，「我為了這次比賽放棄這麼多了，已經準備好要跟李大勳打，我應該要贏他的。」
亞運慘敗，膝蓋又受傷了，他意志低落，回國後，他消極抵制訓練。他現在回頭看，也覺得很好笑：「教練說要練，我就直接站在那邊擺臭臉，別人要踢我，我就站著給他踢，要打我也給他打，臉很臭，反正我就是變成一個活着的機器人，教練跟我講也沒用，氣到一直罵，別人在練習，我站在那邊被他罵兩小時。」
從一開始憤怒失落，到後來像行屍走肉，麻木地跟著隊友練習，過了幾個月，反而看開了。「那次以後，我比較可以把勝負看得很低，有就有，沒有就算了，我就盡量拚，反正輸了就輸了。」不怕輸之後，他反而找回自己的節奏，今年5月在黎巴嫩亞錦賽一舉奪金，順利取得奧運資格。
黃鈺仁長著一張俊秀的娃娃臉，乍看之下還像是國中生，但總教練劉祖蔭覺得他是選手當中，心思相對複雜的一位。劉祖蔭說：「身體所有東西，還是靠心來決定，所以我們就是要重建他的信心了，有時可能要用騙的、用拐的...我知道他受傷，但運動員就是這樣，帶著傷也要上場。」
今年是他第一次參加奧運，卻也是最後一次。他才24歲已宣布準備退休，外界覺得太早，他覺得不會。「沒有人知道我小時候有多麼的苦，也沒有人知道我當下有多累。」又說：「雖然講好聽一點，就是為國家爭光，但是我那些出社會的經驗都沒有，要怎麼去應酬....那些大大小小的事情，我都還沒有接觸過。」
教練知道他想轉換跑道，也用這角度來鼓勵他，劉祖蔭說：「陳詩欣講過一句話，她說她的手套上寫著1,200萬，每次去打就可以看到錢。所以我會鼓勵他們，如果你想轉行，也是要先踢出好成績，你之後才有後路。」
離奧運剩下最後一里路，他很雀躍，他知道自己每次胡思亂想就會失常，努力克制自己要平常心。「我如果一直去想這是最後一次的話，會給我很大壓力啊！我就跟自己說，你就好好打就好了，能有什麼成績，那都不是你能決定的。」
