酪梨狂粉 佛系瘦身法
孫芸芸的IG上，常見滿桌的食物，但如果仔細看，會發現酪梨、藜麥、水煮蛋與小番茄的入鏡頻率非常高。這種「地中海式飲食」，以橄欖油、酪梨為主要脂肪來源，並用海鮮及黃豆代替紅肉，同時攝取豐富的蔬果，搭配全穀雜糧與堅果，是歐美非常流行的健康飲食法。
不過，第一名媛的應酬自然不會少，孫芸芸維持好身材的絕招，就是養成每天量體重的習慣，只要體重上升，立馬努力「校正回歸」。運動方面，孫芸芸有陣子很迷TRX懸吊訓練，對於鍛鍊腰部曲線非常有效！看完孫芸芸的祕招，人生是不是重燃希望了呢？（甚至去吃大餐慶祝這樣）（千萬不要啊！）
防疫鬆綁 身材警戒
台灣苦熬2個月，7月27日終於降為二級警戒啦～部分防疫規定也鬆綁，但關在家那麼多天，一身肥肉已搶先鬆綁了…（摀臉）來看看演藝圈中自律的女人有多可怕，這4位自律女消脂、健身有成，還不快記下撇步！
