我除了教成人瑜伽之外，也教兒童與親子瑜伽，許多朋友知道後，總會很感興趣地問我：「小孩子練瑜伽，不覺得無聊嗎？」
「當然不會，他們常常玩到不想下課呢！」成人瑜伽必須正經八百地練習，小朋友的瑜伽課則是在玩樂中學習。透過精心設計的呼吸與體位法遊戲、利用故事情節結合身體動作，並加入各種團體與雙人瑜伽，同時也將呼吸法及靜坐融入課堂中，常常讓他們玩到樂不思蜀，順利達成練習的效果。
說到這兒，我想起一位熱愛瑜伽的男孩小乙，他是我在兒童瑜伽教學生涯中很想念的一位學生。
小乙與他的媽媽采晴第一次來到位於三重的教室上課時，捷運坐錯路線，遲到了。
「我們很少來三重，捷運站真是個大迷宮！」即使我笑著安慰她沒關係，她依然繃緊神經，一邊繼續責怪自己誤了時間，一邊替兒子脫外套、鞋襪、換衣褲，然後慌慌張張地拉了兩張瑜伽墊，歪歪斜斜地擺在教室角落，開始加入練習。
小乙今年四歲，是個身材乾癟瘦小，卻異常活躍的小男生，上課心不在焉，不斷扭來扭去，幾乎無法待在墊子上超過三分鐘。為了吸引他的注意力，我使盡渾身解數，他卻仍像遊魂般不時飄走，將櫃子裡的瑜伽磚全部搬出來，疊成城堡，再轟地一聲瞬間推倒，開心地手舞足蹈。
此舉引又引起采晴的高度緊張，不斷跟其他家長和孩子陪不是：「對不起，對不起，吵到大家了！」接著神色凝重地將小乙拖到門外，蹲下來直視兒子的眼睛，狠狠訓誡了一番。回到教室之後，小乙順從了一陣子，但十分鐘後又故態復萌，采晴於是再度出言責備。
下課後，我走出教室，見到采晴面露疲態，窩在大廳的沙發上滑手機，小乙則手捧一塊巧克力餅乾，坐在地上用平板看巧虎。
「老師對不起，剛剛吵到大家了，真的很抱歉……」采晴眼神渙散地望向我，顯得十分疲倦。
「不會的，孩子第一次上課，需要一段時間適應。」我在采晴身畔坐下，感受到她肩頭緊繃、呼吸急促。
「我兒子很聰明，但就是不聽話，懶惰又愛玩，所以我想讓他學瑜伽，看看能不能安靜一點，不然之後要上幼兒園了，怕沒辦法適應。」采晴表明報名親子瑜伽的原由。
「讓孩子練習瑜伽一段時間，會有幫助的，只是下次不妨試試看，多放一點注意力在自己身上。根據之前的經驗，爸媽必須先進入練習，孩子才會慢慢跟進，因為我們很難真正控制小孩，逼迫他們練習。」我委婉建議著。
采晴沉吟片刻，若有所思地點點頭：「好，我會試試。」
接著，我挨向坐在地上的小乙，與他並肩一起看了一會兒卡通。當我們一起為劇情發笑時，他抬起頭，向我解釋人物之間的關係，以及前幾集上演的內容。我們交談片刻，氣氛正逐漸熱絡起來，此時，采晴卻驀然打斷我們，說要回家準備晚餐了。小乙一聽，氣得嘟著嘴，趴在地上鬧彆扭大喊不要回家。采晴鐵著臉沉默著，絲毫不理小乙的抗議，硬是將衣物套在不斷掙扎、扭動的兒子身上，然後將他拉向門邊。
「下個禮拜見！」我摸摸小乙的頭，望著瘦小的他，揹著一個虎頭造型的玩偶背包，依依不捨地朝我揮揮手，步入電梯離去。
有些家長會因無法控制孩子在課堂上吵鬧，讓他們覺得很沒面子，而不再來上課，因此我本以為他們不會再來了，但到了上課前一晚，卻接到采晴的訊息：「老師，小乙每天都說想去上瑜伽課，問我什麼時候才能再去。我們明天見。」
隔天，小乙是第一位報到的孩子，一進門就迅速衝向教室，在偌大的空間裡盡情奔跑。手提大包小包的采晴隨後入內，見到脫韁野馬般的小乙，一股沸騰的火氣立刻暴衝而上，怒目瞪視他，準備開罵。
我見了，趕緊上前安慰采晴：「教室還沒鋪墊子，讓孩子跑一跑，運動一下，沒關係的。」
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