陳念琴今（1日）下午在臉書首度分享自己這2年來的抗癌歷程。她透露，自己是在2019年6月某次看醫生時，突然發現脖子上有腫塊，起初不以為意，怎料後來腫塊竟持續變大，最後在2019年11月確診罹患淋巴癌。
當時距離原訂於2020年7月舉辦的東京奧運只剩下約半年左右的時間，陳念琴表示，她那時位居69公斤量級世界排名第一、身心靈正處於最顛峰狀態，得知生病的消息對她造成巨大的打擊，原本樂觀的她也開始出現許多負面的情緒，甚至不想治療，打算先拚完奧運再說。
但在教練、醫生和防護團隊的鼓勵下，她選擇面對這個癌症，「因為我知道只有戰勝它，我才能夠站上夢寐以求的奧運舞台。」她還怕讓家人和隊友擔心，起先決定隱瞞病情，不想被當病人看待，打亂備戰奧運的氣氛。然而同時她還面臨了化療所帶來的反應，「我需要邊做化療、邊訓練，常常身體全身沒力，連手都舉不太起來，訓練到一半想吐更是家常便飯，但為了夢想我願意忍耐，因為成就成功的過程，再苦再累都要咬牙撐過。」她還因為化療掉髮，特地訂製了一頂假髮，飲食習慣也因為治療而改變，甚至三餐只吃白吐司度過。
所幸在這一切的努力下，癌細胞在去年底開始已全數消失，她歷經了8次化療，今天則進行了第16次的回診追蹤，「當我能以健康的身體挑戰奧運擂台對我和團隊來說，儼然是莫大的奇蹟。」陳念琴說，雖然站在擂台上的是她，但背後卻是許多人的付出，「在八強戰裁判宣判落敗後，我下意識反射動作雙腳跪地並雙手合十、親吻擂台，因為我想向我的專業表示最高的敬意，念琴戰隊在這裡跌倒、成功，所以成就了現在，而賽後的眼淚並不是懦弱，是我戰勝所有挑戰，重新建立的那份堅韌不拔的自信。我也更加感恩，感謝所有幫助過自己的人，才能讓自己站上這得來不易的舞台，真心感謝所有幫助過念琴的人。」
陳念琴細數並感激這一路上幫助過她的醫師和教練、體育署和國訓中心長官，現在她已完全康復，也持續定期追蹤，對於奧運延後一年，讓她可以有時間進行治療並重返舞台，甚至拿下奧運第五名，她直說是老天的安排，是天主給她最美的禮物。
陳念琴形容自己的拳擊生涯就像雲霄飛車，她感謝自己不曾放棄，達到顛峰這一路上所遭遇的困難使她更加成長勇敢，但她總是向別人投射羨慕眼光，卻忘了回頭給自己掌聲，說聲「念琴，妳真的超棒！」
最後，她也藉此機會鼓勵所有面對病痛的朋友，只要定期的接受治療，非常高的機會可以痊癒，希望分享自己的故事能給大家幫助，哪怕只是一點點勇敢的力量都好，「我會陪伴你，讓我們一起加油！」
