為了讓舞蹈變得有趣，感覺就像是玩遊戲一樣，他將自己觀察到公園最常出現的4種動作─伸懶腰、甩手、跑步、閒晃，設計出4組動作，「看到這些動作，會覺得熟悉、有點有趣，就不會覺得運動很難啦」。他打包票，若自己到公園教這些動作，裡面的人絕對可以輕鬆跟上。
潘若迪大讚4位高齡學生精神可嘉，特別是83歲奶奶，每週一、三、五必定到教室報到，持續3年風雨無阻。他透露奶奶原本是臉書粉絲，常常學他的影片再到公園、廟會教其他朋友，她女兒見狀，乾脆幫她報名上課，就這樣開啟基隆到台北的習舞人生。潘若迪感動地說：「奶奶每次包車接送的車資，都遠比學費多太多。」奶奶曾對潘若迪說，來上課交到許多朋友、有人願意聽她說話、身體也更健康了，因為他改變自己的人生，一番話讓潘若迪動容不已。
潘若迪希望藉著易學、有趣的「全民遊戲」舞蹈，幫助懶得動的人，找到運動的動力，他說：「你們看這次一起跳的大哥、大姊，他們因為覺得運動很有趣，就像遊戲一樣，所以持之以恆的運動，我們這次拍影片，他們根本沒事先練習，全都到場直接拍，全都玩得很開心。」而面對這波持續不斷的疫情，他也呼籲全民別忘記運動，他說：「不要讓疫情打亂生活腳步、讓疫情破獲遊戲規則，平安、健康就贏了。」
