2022.08.09 11:32 臺北時間

「斜槓」忙翻健康大反撲 柴智屏消失1年想退出演藝圈

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娛樂
柴智屏將尋找健康的血淚過程分享出書。(時報出版提供)
柴智屏將尋找健康的血淚過程分享出書。(時報出版提供)
偶像劇教母柴智屏用血淚經驗集結而成的新書《要瘦!就要滾-柴姐教你用滾筒健康瘦》銷售告捷,新書中自爆曾有一個外號叫「白米奇小姐」,因為她有5年時間,像隻白老鼠一樣,不斷在實驗各種醫療、理療、食療,平均每一樣嘗試至少3個月,但因為白「老鼠」聽起來很恐怖,所以她幫自己取了一個新名字「白米奇」,那5年就是白米奇小姐的搶救人生大作戰。
外界看柴姐總覺得光鮮亮麗,她的人生為什麼需要搶救?其實從早期做綜藝節目到後期轉往戲劇製作,她的飲食與生活長期不正常:每週錄完影就和同事相約吃麻辣火鍋;成為經紀公司老闆後又「斜槓」戲劇製作人與編劇,過著白天上班、晚上寫劇本的生活,每天晚餐過後開始伏案,一寫就是到凌晨3、4點。
柴智屏透過滾筒練習找回健康。(時報出版提供)
過程中肚子餓了,就抓起回家路上買的甜甜圈,吃完2個之後過陣子沒靈感再來一個,於是一個晚上就吃了6個甜甜圈!半夜明明累了該休息,腦子卻停不下來再發展故事,最後只好吃安眠藥,吃到後來成為習慣,直到身體受不了,有一天終於大反撲!當時柴姐有一整年時間完全消失在媒體跟大眾面前,因為她一心想著把公司收掉、退出這個行業,因為生病讓她體悟,沒有健康的身體,就算賺很多錢、工作再有成就感,這樣的「活著」都沒有意義。
柴智屏曾每天靠安眠藥才能好好入睡。(時報出版提供)
柴姐笑說:「真的沒有想過有一天,我出書不是分享職業生涯,而是告訴大家健康有多重要,要怎麼做才能好好照顧自己的身體。」好友哈林還贊助HARLEM YU x FRONTIER車衣拍攝,本週六(13日)下午3點,柴姐將在台北「心悅人文空間」舉行新書分享會陪大家一起「滾」,報名連結。更多訊息請上「柴姐柴知道」臉書粉絲頁和IG查詢。
★鏡週刊提醒您,安眠藥為醫師處方用藥,民眾若有睡眠障礙,應找睡眠或精神專科醫師診治,積極找出病因,並依照醫師指示正確服用藥品。
更新時間|2023.09.12 20:43 臺北時間
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