記者會現場播放白家綺拍的廣告，說在拍攝廣告的過程，真的舒服到當場睡著，讓導演嚇歪，讓經紀人趕快過去把她搖醒。而前幾天睡太熟，不小心被老公吳東諺偷拍放上社群，而且發現的時候人還在拍民視八點檔《黃金歲月》，讓她直呼「真的太壞！回家要打屁股」，白家綺進一步說，枕好睡的缺點就是不小心太入眠，會變成枕邊人的影中人，而且這下全台灣的人都知道，白家綺睡太熟嘴巴會開開，「真的很糗。」
白家綺被問到如何維持好身材，她說睡眠很重要，尤其想要瘦身減重的人，一定要睡覺，才能促進新陳代謝，維持好體態。體質不好入眠的白家綺表示，因為忙拍八點檔，作息不太正常，甚至得靠安眠藥入睡，甚至藥劑還吃到2顆半，加上常常發現自己也會落枕，甚至有「落枕王」的稱號，後來影響到生活，甚至肩胛骨都受影響，還要去打肌肉鬆弛劑，減緩疼痛。在主持的節目《醫學大聯盟》中發現改變睡眠環境，尤其睡不著的時候，更不能繼續躺，建議大家可以換個枕頭、床單，或者加點香氛，來讓自己有睡眠的情緒，都有方法讓自己擺脫安眠藥。
白家綺身為四寶媽，工作又相當繁忙，被問到夫妻還會有時間「恩愛」？她大方回應：「會啊！我們還是會調配一些時間，誰說只在睡覺的時候，才可以有夫妻的情趣呢？我們有時候也會託媽媽照顧一下，然後我們可能去看個電影，就還是要偶爾有一些夫妻的約會時間。
