人美身材好的高宇蓁，其實天生膚質容易曬黑，但幸好她喜歡健康膚色，沒有追求多白皙，唯獨時常戶外活動的她，最怕曬傷，近期她旗下品牌J.GAO推出防曬棒，強調有防曬藥證證書，研發過程她就錙銖必較，希望能推出最完美的產品，除了方便也要達到理想的防曬效果，她分享自己挑防曬品的原則，一是係數高，二就是有認證。
高宇蓁下水幾乎都是比基尼亮相，她也曾經太大意，曬到脫皮，恢復過程可說痛不欲生，必須小心呵護，她對細腿和腰部線條特別滿意，透露喜歡正常版型比基尼，花招百出的款式較不是她偏好。被問到是否為了穿比基尼會特別鍛鍊，她笑說：「沒有耶，天生的。」讓人聽了羨慕至極。被問到會否為穿比基尼除毛，她大方分享，「會喔，但手毛不除，我覺得女生有手毛很性感。」
