腎臟科醫師洪永祥於節目《醫師好辣》在「比大冰奶還神,炸馬桶組合還能解便祕?」環節中,直言綠拿鐵搭配優格是很好的促排便組合,綠拿鐵包含深綠色蔬菜、堅果、橄欖油等健康食材,加上優格後能攝取膳食纖維、不飽和脂肪酸、益生菌及水分,可說聚集了許多保衛腸胃的元素。不過他也提醒,有些族群真的不宜飲用。
洪永祥提及,1名長期飽受便祕折磨的50歲女患者,經常得靠軟便劑才能順利排便,但他因對方已在腸胃科拿過同樣藥物,故無法開藥給該患者。洪表示,通常醫師會建議晚上服用2顆軟便劑,但女子卻稱要吃到5顆才有效,故勸說女子服用如此高劑量,除了會對心理、生理產生依賴外,腸黏膜也會受傷,若仍想服用,只能自費。
洪永祥指出,女子3個月後回診時,直言可以不用再開立軟便劑,因為她找到更好的方法,就是飲用綠拿鐵加優格,這段期間每天都喝綠拿鐵加優格,排便順暢無比,她「透露排便順暢,人應該順暢」,但卻「覺得人好累」,小便也出現「泡泡尿」的症狀。
洪永祥說明,該患者為慢性腎衰竭的腎友,在飲食上需限蛋白、限磷和限鉀,但綠拿鐵的蔬菜含高鉀、堅果含高磷,相當攝入大量高磷、高鉀食物,導致腎功能衰退,最後女子必須洗腎治療。洪呼籲,腎友務必遵守腎臟病的飲食原則,應避免飲用綠拿鐵,以免增加健康風險。