中國湖北一名32歲的女子最近在抖音上分享瘦身經歷,透露從2018年開始,體重攀升,胖了要5年,突被朋友激勵「妳瘦下來包美的」,於是下定決心減重。
女子透露,去年開始認真減肥,除了做有氧運動外,同時也飲食控制,戒掉最愛的街頭小吃、甜點以與手搖飲料,改喝無糖黑咖啡與乳清,最終在短短半年的時間內就減了約18公斤。

女子一瘦下來,體態與臉部有了巨大的變化,除了五官變立體外,身材也較為婀娜多姿,如今絕美的模樣更是撞臉女星王祖賢,讓許多中國網友看傻。
對此,女子就鼓勵大家,因貪嘴導致體重失控,最後改掉嘴饞的壞習慣,才終於成功,也希望大家以她的經驗作為動力,「不論結果如何,先堅持著。」




