注意養生去濕 命理師點名這6件事別做
小孟老師在臉書粉絲專頁「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」指出，小滿過後氣溫上升、雨水變多，導致濕氣變重，在養生方面必須去濕，可以多吃綠豆、冬瓜、薏仁與山藥等。此外，還需注意以下6項禁忌：
- 忌露肚臍：小滿濕氣重，晚上睡覺應蓋涼被，避免肚臍吹風或冷氣導致濕氣入體，影響身體健康。
- 忌生冷飲料：小滿氣溫逐漸上升，但飲用太冰的飲品，容易導致頭暈與心血管快速收縮，建議多喝常溫飲品。
- 不要浪費米食：小滿是穀物豐收之時，浪費米食恐導致財運不順，一整年吃不飽喝不足。
- 禁吃助溼食物：應少吃生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦、蟹等助濕食物，避免引發濕疹或風濕疹。
- 少熬夜：小滿日，晝長夜短，氣溫逐漸上升，人體機能消耗大，容易疲勞，熬夜容易引發便秘、頭髮癢與喉嚨不適。
- 不要吃隔夜菜：小滿氣溫升高且潮濕易滋生病毒細菌，隔夜菜容易滋養病菌，食用恐引發腸胃炎或腹瀉。
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