老年年金

明年（2026年）起，勞保老年年金法定請領年齡將從64歲調高至65歲，影響超過即將退休的百萬上班族。根據勞保局統計，截至2025年8月，全台已有203萬人請領老年年金，平均月領僅約1萬9千元，顯示多數人退休後仍需面對現金流不足的挑戰。不過，只要投保年資長、投保薪資高，再搭配延後請領策略，月領破4萬元並非夢想。

想在60歲退休時月領5萬元，單靠勞保遠遠不夠，「勞退自提」是拉高退休金的核心策略。提前規劃、長期自提、善用複利投資，才能在退休後同時兼顧「收入穩定」與「生活品質」。

衛生福利部昨（12日）宣布，因111年10月至114年9月的消費者物價指數（CPI）累計成長率達6.79%，依法必須調整國民年金保險的月投保金額。自明年元旦起，將由現行新台幣1萬9761元調整為2萬1103元。

日本一名68歲的婦人，在先生過世後獨居，並以年金支付生活費用，但近年來吃穿用度都在漲價，如今凜冬將至，連洗熱水澡和開暖氣對她而言，都變成相當奢侈的事情，她先將暖水袋放進被窩，睡前開電暖爐20分鐘，若那天決定不洗澡，就用微波爐加熱的濕毛巾擦拭身體。

一名獨居在東京郊外的68歲婦人佐佐木，如今每月以年金和丈夫的遺族年金共約12萬日圓（約新台幣2.37萬元）度日，與東京都內最低生活費標準（2024年度約13.4萬日圓）相比，其實仍不夠，必須動用存款才能勉強維持生活，她無奈笑說：「年輕時我也以為自己老了的時候，不管怎樣都能想辦法過下去，但現實比想像中花錢，也更常需要思考『該放棄什麼』。」

不少人會將勞保、勞退混為一談，其實這是兩種不同退休金來源；勞保是最底層的社會保險，每位勞工都應擁有；勞退則是第二層職業保險，由企業及個人自行提撥，因屬帳戶制，沒有破產問題。關於勞保勞退，一般人常有誤解，可藉此一次釐清。

很多人以為要從職場畢業，必須準備3000萬元才能安心。其實只要搭配勞保勞退，並將資產變成源源不絕的現金流，自行準備的金額根本不用千萬元。不過，其中勞保、勞退究竟該怎麼領最划算？怪老子帶大家一次搞懂最聰明的請領方式。

51歲的攝影師阿飛，日前決定多陪伴家人，也想擁有時間自由，決定離開工作15年的公司，成為自由工作者。原本想等符合一次請領勞保老年給付資格時整筆領回，但經過計算，他後來還是決定領年金，而且還要提前至60歲領。為什麼呢？

今年50歲的陳小姐近期收到勞保局的通知，告訴她已經達到能一次請領老年給付的資格，雖然金額超過200萬元，不過一旦領取後就不能再加保國民年金。若先把勞保破產危機放一邊，現階段該如何做能領最多？專家表示，繼續投保勞保累積年資，會比繳國民年金要來得好。

勞保怎樣能領最多？到底早領好、還是晚領好？前幾年被資遣的陳小姐已經達到能一次請領勞保老年給付的資格，她在考慮是否要加入職業工會、繼續累積投保年資；另外，她也對幾歲領才能領較多勞保老年年金充滿疑問。

80歲的資深藝人憶如在西門町租下5坪大的小套房，一人獨居住了12年，兩年前因痛風半邊不能動，住家樓下便利商店女職員幫忙送醫，今（6日）出席台灣優質生命協會表示，自己不愛麻煩別人，生活盡量自理外，每月就是靠國民年金度日，就連年夜飯也是自己一個人吃。被問到兒子潘若迪有無聯絡？她表示，「大家都有家庭了，平時也不聯繫，想他也沒用，但都有照顧我啦，這樣就夠了！」

打算請領勞保老年年金的民眾注意了！2024年元旦起勞保老年年金請領門檻將調高，勞動部今（13日）表示，明年（2024年）起勞工須滿64歲，才能請領全額勞保老年年金，新制將衝擊民國50年次（1961年）勞工，預估影響12萬人。