瑜珈

與愛莉莎莎合作推出線上瑜伽課程的尼泊爾瑜伽大師拉傑（Raj Karmayogi），近日指控自己僅分得1%的收益，並曬出12.6萬美元（約新台幣378萬元）的帳單佐證。愛莉莎莎則拍片反擊，最終支付給對方的總金額已超過500萬元，雙方各執一詞。對此，網紅陳沂發文力挺愛莉莎莎，感嘆「只要扯到錢，就可以看到人性」。

百萬網紅愛莉莎莎又爆爭議！先前她與尼泊爾瑜伽老師合作推線上瑜伽課程，狂吸超過3.7萬人購買，展現超強人氣變現能力。不過，近日爆出尼泊爾瑜珈大師Raj Karmayogi暗指她是騙子，自己在合作課程實際收益僅1%。對此，愛莉莎莎則表示「怎麼可能1%」，預告將會給出正式回應。

49歲女星王俐人靠著IG大尺度影片加上投入SWAG直播翻紅，粉絲追蹤數也激增。近日她更新多支影片拚帶貨，趴床大方露出蜜桃臀，還疑似「上半身沒穿」露出事業線，差點露點。

49歲的王俐人自從團購影片翻紅後，最近更是火力全開，連2天現身成人平台SWAG直播。她不僅大方秀出火辣身材，過程中還幾度出現疑似走光的驚險瞬間，瞬間點燃網路討論熱度。除了視覺效果震撼，她聊起天來更是沒在怕，直接在鏡頭前大聊床事細節與實戰次數。

坣娜多年來深受紅斑性狼瘡折磨，她從未掩飾這段艱難歷程，反而選擇坦然面對，用親身經歷提醒大家珍惜健康。她曾形容那段時間像一場無止盡的戰役：「大的、小的，從橢圓形到大塊紅斑遍布全身上下，皮膚開始龜裂，再大片、小片地脫落；刺、癢、痛，感覺像有萬隻蟲在鑽。」嚴重時不僅臉部腫脹變形，連日常動作都感到困難。

YouTuber眾量級Andy、家寧分手後的隔空互戰，雙方互揭情感醜聞，成為網友熱門討論話題；YouTuber愛莉莎莎日前在網路上賣瑜伽課程，業績嚇嚇叫，先前更透露自己在杜拜已經置產。廣告小妹被問及對這兩個話題人物的看法，她也直言，相較之下家寧的心理素質差，「愛莉莎莎與家寧比，家寧被狠甩十萬八千里。」

藝人法比歐經常在社群上曬出保養得宜的健美身材，日前受邀出席瑜珈旗艦店開幕，他笑說平時自己練瑜珈很難出汗，沒想到用了Ginyoga獨家設計的經筋棒，讓他秒冒汗，法比歐說:「Ginyoga滿特別，整合了黃帝內經理論、古印度瑜珈與西方肌肉學，一堂課才一做完第一個動作，我竟然就開始冒汗，感覺身體能量被啟動，十分舒爽。」

美國一名33歲瑜珈老師莎拉丁（Bridgette Salatin），在2023年4月挑戰舉70公斤槓鈴深蹲，但沒想到這個舉動，讓她的頸部動脈嚴重爆破，差一點要了她的命。不過莎拉丁歷經兩年復健，仍然有「無法舉重物」的後遺症。

近來在苗栗卓蘭的夢幻露營地「Glamping Hygge Hill山野森活」十分熱門，它是由日本最大豪華露營品牌在台子公司「Glamping Japan Taiwan」與在地業主攜手打造的全新露營地「Glamping Hygge Hill山野森活」。除了硬體設施充滿北歐美學外，入住的活動、餐食也導入丹麥的「Hygge式」的風格，傳達與大自然共存的簡單和諧幸福生活感。

原來最幸福的不是童年！英國最新研究顛覆傳統觀念，指出人生最美好的時光並非無憂無慮的童年，更多人認為終年才是人生最幸福的時刻。

誰說追求身心柔韌與力量一定要流汗費力？瑜伽老師CHA CHA設計了「靠牆瑜伽」，只需靠著牆壁的穩定支撐，就能輕鬆找到身體的穩定與靈活。這套練習特別適合忙碌又懶得動的你，用簡單動作釋放壓力，提升能量，輕鬆迎接蛇年的全新開始！

蛇年的到來象徵著新開始與智慧的展現！瑜伽老師CHA CHA為讀者設計了一套「椅子瑜伽」，只需一把椅子，就能輕鬆伸展，找回身心平衡。不論是在家、辦公室或戶外，這套動作都能幫助你釋放壓力，舒展脊柱，感受到如蛇般的柔韌，感受片刻的平靜與能量。