夏日消暑

夏日炎炎，許多民眾在中暑或需要降溫時，直覺會選擇冰敷、吹冷風來消暑。然而，神經外科醫師謝炳賢在臉書粉絲專頁提醒，若使用了錯誤的降溫方式，不僅可能導致皮膚凍傷、神經損傷，甚至可能誘發心臟問題，特別列出4大關鍵，教大眾正確消暑。

下午兩點多，正是盛夏最炎熱的時候，走進台北萬華和平西路上的「龍都冰菓專業家」，店裡已座無虛席。外場人員才剛收走空碗，立刻又有新客人入座；櫃台裡老闆、老闆娘不停舀料、削冰、裝碗，忙碌的雙手幾乎沒停下來過。

炎炎夏日，是最適合走進水族館消暑的季節，今年暑假全台各大海洋館、水族館也紛紛推出期間限定活動，不再只是隔著玻璃欣賞魚群，而是結合人氣IP、沉浸式體驗與互動導覽，讓大小朋友都能一邊吹冷氣、一邊探索海洋世界。無論是化身《集合啦！動物森友會》的島民尋找海洋生物、搭著小船航行在海底隧道上方，或挑戰找出最會「隱身」的海洋生物，都讓今年暑假的海洋館之旅，多了許多值得專程造訪的新理由。

每逢盛夏，若想找個不那麼喧譁的避暑去處，不妨走一趟新竹北埔，這座山城不僅擁有充滿歷史軌跡的磚房與街巷，還有一座天然消暑的「北埔冷泉」，水色帶著奇特的淺黃，一腳踏入，直入心扉的沁涼，立刻洗去所有焦躁與煩悶。

還記得童年的夏天，打開冰箱的瞬間嗎？拿出一顆圓滾滾、軟綿綿、冰涼涼的「義美銅鑼燒冰淇淋」，一口咬下，鬆軟與冰涼交織的滋味，完全是童年裡的幸福記憶！今年夏天，義美再出招，推出「黑餅乾鮮乳」與「巧克力鮮乳」兩款全新口味，經典銅鑼燒皮包裹濃郁的鮮乳冰淇淋，加上特製黑餅乾與巧克力米，再次喚醒我們味蕾裡最單純的快樂，讓長大的我們，能繼續用這顆冰涼小驚喜，涼過每一個午後。