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【現代黑腸族追蹤專題】營養師出招 教會你「腸」識
生活
【現代黑腸族追蹤專題】營養師出招 教會你「腸」識
2018.01.25 09:47
腸道是人類第二大器官,不僅掌管著消化與吸收,還會影響免疫力等生理功能,若腸道失去健康,就失去了抵抗外來病菌的防線。新光醫院夏子雯營養師就來教你如何養出好腸道。
【現代黑腸族追蹤專題】強迫排便=健康?愛美女性恐變「腹黑女」
生活
【現代黑腸族追蹤專題】強迫排便=健康?愛美女性恐變「腹黑女」
2018.01.17 14:45
許多愛美女性有便秘困擾,為了健康與瘦身,不少人會購買清宿便的油切茶、減肥茶、便祕藥以及各種酵素錠等「保健食品」服用,天真地認為多排便=排毒養顏=健康纖體。但殊不知市售此類商品多含「番瀉葉、臘腸樹果實」等促進排便的成份,其實並無消脂和減肥的作用,長期服用還會有危害健康風險!