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美食旅遊
【攀聖母峰基地營手記】我想去EBC健行 該先做那些準備？（完結篇）
2018.01.21 18:00
對許多人而言，至尼泊爾登山是個夢想，尤其是可以親眼見到世界最高聖母峰的EBC路線最為熱門，吸引全世界的登山者來此朝聖，這條路線難度不高、物資相對豐富，實際體驗後，路程難度並不高，最後會發現，其實最難的是要擁有10幾天的長假期。
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【攀聖母峰基地營手記】三天下山變一天 口袋深就可以 （八）
2017.12.27 11:00
每個人登山健行的目的不同，有人享受過程，有人追求終點，在尼泊爾當地提供利用直升機載遊客的行程，也有人騎馬走山路，目的不同，沒有好壞對錯，只是口袋要有點深度。
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【攀聖母峰基地營手記】那些幫我們完成夢想的尼泊爾人（七）
2017.12.20 11:00
長途健行，身上的行李成為最大的負擔，因著當地的嚮導及揹工，才能省卻體力的負荷，因著他們才能走完這趟行程。
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【攀聖母峰基地營手記】穿越最難路段遇上最美風景（五）
2017.11.24 22:30
走完了聖母峰基地營（EBC），準備再前往著名的高山湖泊Gokyo lake，但要到達此湖前，必須穿越此行最難路段Cho-La Pass，這一段海拔5,000公尺陡上、陡下的路程，眼前呈現亂石冰川荒漠，視覺震憾彷彿進入電影魔戒的場景。
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【攀聖母峰基地營手記】一份來自高山甜點的感動（三）
2017.11.19 11:00
行走聖母峰基地營的途中，在物資皆需人力運送的高海拔地帶，我分別在3807公尺、4350公尺、4750公尺遇到了「Bakery」。這是在台灣登山時無法想像的事，其中又以相當於玉山高度的Thengboche（湯坡崎，海拔3,867公尺）的甜點最美味，好吃到讓我想再去走一趟。
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【攀聖母峰基地營手記】高山聚落繁華像夜市（二）
2017.11.18 08:00
在尼泊爾爬山像天堂，三餐皆可用錢打發，連住宿都是2人1間的山中旅舍，有山友直呼：「只想去國外爬山。」落腳的地方多是山中的城鎮聚落，其中最大Namche bazer（南崎巴札），擁有最大的市集，熱鬧的程度簡直像在逛夜市。