《離開公司，我過得還不錯》是劉揚銘3進3出職場，自由工作接案邁入第7年的生存之道。第2次離職前，劉揚銘沒有精神科的確診記錄，但他記得自己怪怪的。有次他走在路上，被前面的人擋住，他往旁一轉，把1個女生撞倒在地上，但他沒停下腳步，是那女生追上來拍他的肩膀，他轉頭，「她被我的眼神嚇到了，但我也沒道歉。」繼續走他的路。劉揚銘總是笑臉迎人，講起這件事像變成另外一個人，難怪日本通勤的電車像地獄，如果在那被撞倒，也只能自己爬起來。
2012年5月，劉揚銘終於辭職了，那時他32歲。是因為領完年終、工作交接完了嗎？這次離職原因他也忘了，過了一陣子才說：「5月是我的結婚紀念日！」那個夏天他去了6次海邊，想去就去，躺在海邊想起別人總說，退休後要在海邊晒太陽，但那樣躺了3個月也很無聊，就慢慢開始接案。這次存款比較多，他不像26歲那麼慌張了。
同年10月底，他跟著爸爸騎自行車去環島14天，別人問起爸爸是退休了，兒子怎麼不用去工作？劉揚銘回辭掉了工作，但爸爸趕緊澄清，回去就要工作，或是還在找工作。他發現：「原來我爸這麼怕，對方也覺得問了一個不該問的問題。」直到3年後，劉揚銘出了一本《高校制服戀物論》，劉爸爸開始對別人說，兒子是寫書的，還附上網路書店連結－－雖然這本書可能很小眾，也不是可以拿出來大聲嚷嚷，說出來反而需要恥度的那種。
倒是結婚好幾年的妻子，看他離職不緊張嗎？林欣怡說，她們有得住又沒生孩子，反而擔心劉揚銘上班時，每個月有一兩天熬到天亮才回家，怕他騎機車又在路上睡著。她的父親也曾在她找工作不順利時告訴她，這是你唯一可以休息的時期，不會永遠找不到工作的。因此她陪伴劉揚銘時，告訴他：「不去公司就當休息，做自己喜歡的事就好。」話說回來，找不到工作那半年有休息到嗎？她說：「當然沒有啊。」只是父親（也就是出錢養女兒的人）都這樣說了，別人有什麼資格說她？倒是親戚知道劉揚銘寫書之後，不過問他的工作和收入，而是拿《道德經》或網路文章來問他，可能也不是想知道答案，而是一種對他的尊敬吧。
2年前，有公司開缺給劉揚銘，三入公司，這回劉揚銘2個月就離職了。他離職半年後，公司也倒了，差點就能領失業補助。「但我一秒都不想待在那裡！」他說，他都要40歲了，拿著白花花的薪水不工作，他會心虛；公司不利用他的專業，他才可惜。現在劉揚銘的父親對兒子放心了，退休後跟朋友到處玩，偶爾會說起「這裡跟我兒子來過」。這樣說來，離職跟父親去環島那14天，確實是一筆好投資。如果將來還有公司找他去上班，劉揚銘會怎麼做呢？他餘悸猶存地說：「我不會再上班了。」
