直到24歲那年，她覺悟：「想要追夢、就是現在了。於是辭掉正職去當演員，起初先從舞台劇開始，後來也接了一些粉紅電影，現在多半都是接演電影或電視劇。」由於之前沒受過任何訓練，和田光沙的演技都是實際參與演出磨出來的。
雖然生性害羞內向，和田光沙在《海》片飾演自閉症患者，因生活陷入困境，被哥哥送去當應召女，意外喚醒她的情欲，在片中有不計尺度的開放演出。她分析：對於自己想要做的事，比方想要詮釋的角色，一定會全力以赴，「這與我平常害羞的個性不太一樣。」
此外，成為演員之後，參與過很多粉紅電影的演出，也就是日本的桃色電影或軟性情色片。這類電影「本來就需要大膽的表現，劇組人數少，在3、4天之內集中拍攝。有了那段經歷，我這次接下這個角色後，反而尺度上沒有顧慮這麼多。」
《海》片在日本靠著口碑發酵，以小成本姿創下新台幣逾千萬元票房，她和導演片山慎三（Shinzo Katayama）常出席映後座談會，與觀眾互動交流。 她表示，不少自閉症患者的家屬或同事看了電影後，都覺得她演得很真實，與他們實際生活中遇到的狀況很像，感謝她把這些細節毫不掩飾地呈現出來，她覺得很欣慰、也很感動。
《海角上的兄妹》即日起在台上映。
